C’est quoi le syndrome de l’imposteur ?
Retranscription complète de mon Podcast La Buvette – Episode n°32 Aujourd’hui je vous emmène avec moi, sur la terrasse d’un café. Je suis confortablement installée à ma table, avec un perrier tranche, et à côté de moi également installées à une table, il y a deux jeunes femmes discutent ; et j’avoue que je tends l’oreille parce que j’adore […]
La peur de briller ou la peur de la réussite
« C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus. » Il y a derrière la peur de briller, d’autres peurs et de grandes résistances intérieures. Avoir peur de briller c’est ; être convaincu qu’on doit rester à sa place, et par conséquent se mettre en retrait. C’est donc rester dans sa zone de […]
Est-il nécessaire d’avoir un but dans la vie ?
Question posée par Alexandre. Ma réflexion sur cette interrogation que je trouve particulièrement pertinente, c’est que ce n’est pas tant le but qui compte mais la question du sens. Si l’idée d’avoir un but dans la vie est quelque chose d’abstrait ou même d’anxiogène, laissons ce terme de côté un instant. Je t’invite plutôt à […]
Comment vivre une existence qui vous transcende de joie ?
Aujourd’hui, on va aller chez l’opticien et changer de lunettes ; adieux les lunettes au teint grisâtre et bonjour la vie en rose à travers de nouveaux verres ! Cultiver la joie au quotidien c’est indispensable, mais comment fait-on ? Premièrement : reconnectez-vous au moment présent ; ça parait simpliste et presque évident, mais dans l’instant présent il n’y aucune peur, […]
Confiance en Soi – Estime de Soi
Retranscription complète de mon Podcast La Buvette – Episode n°22 Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de la Confiance en soi. Qui ne rêve pas de faire ses propres choix, d’avoir un réel pouvoir de décision et de libre arbitre sans lutter contre un manque de confiance intérieure ? Effectivement c’est un thème très en vogue par les temps […]
L’effet Miroir : un outil fabuleux au service de la Connaissance de Soi
Retranscription complète de mon Podcast La Buvette – Episode n°21 Cette année, je vous l’ai annoncé, je vous accompagne dans la connaissance de vous-même, vous dans votre être profond, vous dans votre entièreté, mais surtout, je vous accompagne et je vous invite à vous accepter ; à accepter absolument tout ce qui est à l’intérieur de vous. A accepter vos […]
Nos bonnes résolutions, ou l’urgence de se foutre la paix.
Aujourd’hui je ne vais pas vous parler des bonnes résolutions, je vais vous parler de l’urgence à prendre soin de vous. Aujourd’hui j’aimerais vous partager ce sentiment d’urgence, une urgence qui cogne aux portes de chacun d’entre nous, de tous les cÅ“urs. C’est l’urgence de remettre la conscience et l’humanisme au centre de nos vies. […]