Cette qualité qui changera ta vision de la vie.
Imagine un personnage… c’est toi, peut-être. Quelqu’un qui avance dans sa vie, mais qui parfois se sent enfermé dans sa routine. Les journées se ressemblent, les choix semblent limités, et le changement fait peur. Le problème, c’est que cette vision restreinte finit par bloquer, figer les choses, nous entraver. Elle nourrit la peur, la rigidité […]
Comment se redonner du courage ?
Selon le Taoïsme, le courage fait partie des 12 vertus de la Sagesse, en chinois il s’appelle YONG. C’est donc quelque chose à cultiver, c’est précieux et indispensable à notre fonctionnement et notre bonne santé. Le mot courage vient du mot « cœur », quelqu’un de courageux c’est donc quelqu’un qui met du cœur dans ce qu’il […]
Vivre avec courage : J’ai peur et j’y vais !
Nous, êtres humains, fonctionnons beaucoup sur la peur ; c’est assez rigolo d’en prendre conscience. Mais prenons garde à la peur, car elle est un véritable virus. En effet, elle agit sur l’essence même du fonctionnement de l’organisme puisqu’elle agit sur l’énergie de nos reins. La peur (Kong en chinois) est associée aux Reins. L’émotion dans le […]
Comment retrouver la forme ?
Votre santé mentale et physique du point de vue de l’énergie ! Si vous vivez ou avez vécu une période difficile, de baisse d’énergie, de baisse de moral, de baisse de motivation, de perte de motivation même, de mauvais sommeil peut-être, de grosse fatigue, d’avoir peut-être le sentiment d’être perdu(e), un peu à l’ouest ou […]
Le Cinquième Accord Toltèque
Je vous propose de commencer cette nouvelle année scolaire avec l’ultime accord Toltèque : Soyez sceptiques, mais écoutez ! « Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d’autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce vraiment la vérité ? Écoutez l’intention qui sous-tend les mots et vous comprendrez le véritable message. » […]
Comment aimer suffisamment l’autre pour ne pas avoir envie de le changer ?
Retranscription complète de mon Podcast La Buvette – Episode n°25 Aujourd’hui je voulais vous parler d’amour, je voulais vous inviter à regarder avec moi, à mes côtés, votre manière d’aimer. Je pense que sur terre, il y a peu de personnes qui manquent d’amour. Je pense aussi qu’il y a peu d’amour de qualité. En fait l’amour ne […]
3 principes essentiels à notre santé mentale, selon le Taoïsme.
Donner de soi-même Nous sommes des individus de lien, et dans ce lien nous sommes en communication les uns avec les autres, c’est une communication à double sens. L’idée dans ce premier principe c’est d’apprendre à donner de soi dans la relation, faire des efforts par rapport aux autres et prendre du temps pour les […]
La Tristesse : Causes & Solutions
Retranscription complète Podcast La Buvette – Episode n°17 En fait, c’est quoi la tristesse ? La tristesse, c’est un effondrement. Autant d’un point de vue intérieur et de l’énergie qui circule en nous que d’un point de vue extérieur, dans le corps physique : la tristesse nous affaisse, elle nous affaiblit, elle nous rend fragile, petit, les […]
Trouver sa place
Trouver sa place, au sein de la société, de sa famille, de son équipe de travail ou d’une salle de cinéma est un vrai choix que l’on ne fait pas toujours de façon consciente. Comment vous placez-vous au restaurant ; pourquoi telle table et pas une autre ? Ou au théâtre, pourquoi ce fauteuil, dans ce coin-là […]