Votre vie est une partie de cartes
Votre vie est une partie de cartes, comment décidez-vous de la jouer ? Je dis souvent à mes coachés, l’important, ce qui compte, là, aujourd’hui, c’est le présent. Ce qui compte c’est ce que je fais maintenant. Ce n’est pas mon passé, ce qu’il m’est arrivé, ce que j’ai vécu, subi ou traversé, ce qui compte […]
Voir le verre à moitié plein ou l’Art de la Positivité
Peu importe l’âge que l’on a, l’histoire que l’on, la situation dans laquelle on est, l’éducation que l’on a reçue : nous avons tous une chose en commun, c’est que tôt ou tard dans la vie, nous allons traverser des épreuves difficiles. À un moment ou à un autre, nous allons connaitre des échecs, des déceptions, […]
Tel que je me vois, je deviens.
Quelle estime avez-vous de vous-même ? C’est-à -dire quelle valeur vous donnez vous ? Quelles valeurs voyez-vous en vous ? Tel que je me vois, je deviens. Tel que je me pense, je deviens. Vous comprenez l’importance de développer un état d’esprit positif à propos de soi. Et si vous essayez de vous voir à travers les yeux d’un […]
Vivre avec courage : J’ai peur et j’y vais !
Nous, êtres humains, fonctionnons beaucoup sur la peur ; c’est assez rigolo d’en prendre conscience. Mais prenons garde à la peur, car elle est un véritable virus. En effet, elle agit sur l’essence même du fonctionnement de l’organisme puisqu’elle agit sur l’énergie de nos reins. La peur (Kong en chinois) est associée aux Reins. L’émotion dans le […]
Choisissez une vie d’enthousiasme !
Découvrez et cultivez vos 3 trésors intérieurs Vous en conviendrez, être positif dans les aspects de la vie qui sont plutôt chouettes, c’est très facile. Mais être positif et enthousiaste lorsqu’on rencontre des obstacles, des embuches, lorsque les choses ne vont pas dans notre sens, c’est là où le travail est intéressant. Une attitude positive, […]
Comment réagir face à une humiliation ?
Tout le monde connait des moments d’humiliation au cours de son existence. Ici on va se pencher sur comment faire et quoi faire quand ça nous arrive ? L’humiliation c’est un sentiment très douloureux, il touche à notre estime de nous-même, à notre égo, et parfois nous pouvons avoir des schémas des fonctionnements qui font que […]
C’est quoi le syndrome de l’imposteur ?
Retranscription complète de mon Podcast La Buvette – Episode n°32 Aujourd’hui je vous emmène avec moi, sur la terrasse d’un café. Je suis confortablement installée à ma table, avec un perrier tranche, et à côté de moi également installées à une table, il y a deux jeunes femmes discutent ; et j’avoue que je tends l’oreille parce que j’adore […]
Est-il nécessaire d’avoir un but dans la vie ?
Question posée par Alexandre. Ma réflexion sur cette interrogation que je trouve particulièrement pertinente, c’est que ce n’est pas tant le but qui compte mais la question du sens. Si l’idée d’avoir un but dans la vie est quelque chose d’abstrait ou même d’anxiogène, laissons ce terme de côté un instant. Je t’invite plutôt à […]
Comment être Libre ?
Retranscription complète de mon Podcast La Buvette – Episode n°28 Peut-on être réellement être libre et surtout, qu’est-ce qu’être libre ? Aujourd’hui, plus que jamais, la question de la liberté est au cÅ“ur de notre actualité. J’ai eu envie de vous parler de ce sujet aujourd’hui déjà parce que c’est une de mes valeurs les plus chères, si ce […]
Comment vivre une existence qui vous transcende de joie ?
Aujourd’hui, on va aller chez l’opticien et changer de lunettes ; adieux les lunettes au teint grisâtre et bonjour la vie en rose à travers de nouveaux verres ! Cultiver la joie au quotidien c’est indispensable, mais comment fait-on ? Premièrement : reconnectez-vous au moment présent ; ça parait simpliste et presque évident, mais dans l’instant présent il n’y aucune peur, […]