Comment retrouver la forme ?

Votre santé mentale et physique du point de vue de l’énergie ! Si vous vivez ou avez vécu une période difficile, de baisse d’énergie, de baisse de moral, de baisse de motivation, de perte de motivation même, de mauvais sommeil peut-être, de grosse fatigue, d’avoir peut-être le sentiment d’être perdu(e), un peu à l’ouest ou […]

3 principes essentiels à notre santé mentale, selon le Taoïsme.

Donner de soi-même Nous sommes des individus de lien, et dans ce lien nous sommes en communication les uns avec les autres, c’est une communication à double sens. L’idée dans ce premier principe c’est d’apprendre à donner de soi dans la relation, faire des efforts par rapport aux autres et prendre du temps pour les […]